21 января 2024 /
0 комментариев
/
32 просмотра
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Incline Push up
19
20
21
Упражнение отжимание от скамьи
22
:quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/metroworldnews/2BGOXJJQ4RBXTKXXSGLY5QUFQE.jpg)
23
24
25
26
27
28
29
Упражнения на ноги
30
31
32
33
Болгарский сплит-присед
34
Тренировка
35
36
Упражнение на трицепс от скамьи
37
Упражнения сидя на стуле
38
Приседы со степ платформой
39
40
41
42
Приседания на стул упражнение
43
44
45
Упражнения на стуле для похудения
46
47
48
49