17 января 2024 /
0 комментариев
/
2 просмотра
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚
- Tumblr
- Evernote
- LiveJournal
- Blogger
13
Запрыгивание на степ
14
Кроссфит разминка
15
16
Ящик для запрыгивания
17
Тумба для прыжков
18
19
20
21
Девушка в спортзале
22
Тумба для прыжков
23
Тумба для прыжков
24
Прыжки на коробку кроссфит
25
Тумба для прыжков
26
Плиометрические прыжки
27
Запрыгивание на скамейку
28
29
Скамья для прыжков
30
Lunge в степ аэробике
31
Плиометрика упражнения
32
Ящик для запрыгивания
33
Джампинг фитнес
34
Артур Семенов кроссфит
35
Плиометрические упражнения
36
Выносливость в зале
37
38
39
Плиометрические упражнения
40
Тумбы плиометрические
41
Тренировка HIIT (High intensity Interval Training)
42
Тумба для прыжков
43
Lateral Burpees кроссфит
44
Короб для кроссфита
45
Тренировка на взрывную силу
46
Плиометрические тренировки
47
Запрыгивание на скамейку
48
Выпрыгивания на одной ноге (подскоки)
49
Плиометрические упражнения
50
Прыжки кроссфит
51
52
Человек прыгает со стула
53
Функциональный тренинг