17 января 2024 /
0 комментариев
/
33 просмотра
1
Плиометрические запрыгивания на ящик
2
3
Плиометрика прыжковые упражнения
4
Кроссфит Зеленоград
5
Box Jump CROSSFIT
6
7
Тумба для запрыгивания кроссфит
8
Ящик для запрыгивания
9
10
Прыжки на бокс
11
Запрыгивание на возвышенность
12
Болгарские выпады (сплит приседания)
13
Запрыгивание на степ
14
Кроссфит разминка
15
16
Ящик для запрыгивания
17
Тумба для прыжков
18
19
20
21
Девушка в спортзале
22
Тумба для прыжков
23
Тумба для прыжков
24
Прыжки на коробку кроссфит
25
Тумба для прыжков
26
Плиометрические прыжки
27
Запрыгивание на скамейку
28
29
Скамья для прыжков
30
Lunge в степ аэробике
31
Плиометрика упражнения
32
Ящик для запрыгивания
33
Джампинг фитнес
34
Артур Семенов кроссфит
35
Плиометрические упражнения
36
Выносливость в зале
37
38
39
Плиометрические упражнения
40
Тумбы плиометрические
41
Тренировка HIIT (High intensity Interval Training)
42
Тумба для прыжков
43
Lateral Burpees кроссфит
44
Короб для кроссфита
45
Тренировка на взрывную силу
46
Плиометрические тренировки
47
Запрыгивание на скамейку
48
Выпрыгивания на одной ноге (подскоки)
49
Плиометрические упражнения
50
Прыжки кроссфит
51
52
Человек прыгает со стула
53
Функциональный тренинг