11 января 2024 /
0 комментариев
/
49 просмотров

1

2

3
Скручивания на пресс на наклонной скамье

4

5

6

7
Гиперэкстензия горизонтальная тренажер Техноджим

8
Скручивания в тренажере для пресса
9
Пресс скрутка на скамье

10

11
Скручивания на пресс в тренажере

12

13
Обратные кранчи на скамье

14

15

16
Скручивания на пресс на наклонной скамье

17
Наклонная гиперэкстензия GLT Fitness f45

18
Тренажер "Римский стул GRCH-322"

19
Скручивания на пресс на скамье

20

21
Скамья body Solid

22
Обратные скручивания на скамье

23
Скручивания на пресс на скамье

24

25

26
Пресс (угол наклона + 20гр)+ гиперэкстензия / sit up Bench + Hyperextension арт. МВ 7.13

27
Жим штанги под углом 45

28
Тренажер body Crunch

29

30
Обратные скручивания на скамье

31
Обратные скручивания на наклонной скамье

32
Римский стул упражнение

33
Скручивания на пресс на наклонной скамье

34
Книжка на скамье упражнение на пресс

35
Тренажер для занятий с гантелями

36
Наклонная скамья для жима 30 градусов

37
Скручивания на пресс на скамье

38

39
Скручивания на наклонной скамье

40

41
Press Crunch Bench

42

43
Упражнения для наружной косой мышцы живота

44
Тренировка для удержания тела на скамье для пресса

45
Воркаут комплекс 3 турника, шведская стенка, брусья и Наклонная скамья

46
Ситапы на наклонной скамье: 3/8-16

47

48

49
Тренажёр на пресс в спортзале

50
Упражнения для прокачки мышц торса

51
Скручивания с подъемом корпуса на наклонной скамье

52
Наклонная гиперэкстензия Smith Fitness g31

53
Пресс скручивание лежа на полу

54
Обратные скручивания

55
Наклонная гиперэкстензия GLT Fitness f45